Si quieres comer más y perder peso, fuma Marihuana, dice la ciencia

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Legalizar el cannabis, una sustancia notoria por generar antojos de Cheetos, galletas y papas fritas, parece una perspectiva peligrosa para un país que ya lucha con la tasa más alta de obesidad en el mundo. Científicamente, hay al menos alguna evidencia para respaldar el viejo tropo sobre el anhelo insaciable de los entusiastas de la marihuana por los munchies. Pero otros estudios han demostrado que, para todos estos bocadillos, los usuarios de marihuana no están necesariamente predispuestos a ganar peso, sino todo lo contrario: que el consumo de cannabis puede ayudar a perder peso.

Al igual que todas las sustancias que ayudan a perder peso, el cannabis no es, por supuesto, nada sin una dieta adecuada y un régimen de ejercicio. Pero la investigación que investiga la asociación entre el consumo de cannabis y la pérdida de peso parece prometedora.

Tomemos, por ejemplo, un estudio de 2011 en el American Journal of Epidemiology, que concluye que “la prevalencia de la obesidad es menor en los consumidores de cannabis que en los no consumidores”.

El estudio analizó dos encuestas destacadas conducidas por el Instituto Nacional sobre Abuso de Alcohol y Alcoholismo, y el Instituto Nacional de Salud Mental. En total, estos dos proyectos encuestó a más de 50,000 personas sobre la frecuencia de uso de marihuana. Estos datos luego se midieron contra el índice de masa corporal (IMC) de los encuestados. Este estudio también controló otros factores como la edad, el sexo y si estos consumidores de cannabis también fuman tabaco.

Según los investigadores, “este análisis mostró que incluso si el consumo de cannabis aumenta el apetito, las personas que consumen cannabis tienen menos probabilidades de ser obesas que las personas que no usan cannabis”. Esto es especialmente sorprendente teniendo en cuenta que, como admiten los investigadores, el cannabis no aumenta el apetito de los usuarios. Por lo tanto, los investigadores han planteado la hipótesis de que el impacto del cannabis sobre la obesidad podría estar relacionado con un proceso químico en el estómago, que maneja el nivel de “microbios intestinales” responsables del aumento de peso.

Vale la pena repetir este punto: a pesar de que el cannabis aumenta el apetito, también parece ayudar a disminuir el peso.

Este hallazgo extraordinario es probablemente la razón por la que otros investigadores, como los que participaron en un estudio publicado en 2013 en el Centro Nacional de Información Biotecnológica, parecen abiertamente desconcertados por sus hallazgos sobre la relación de la marihuana con la pérdida de peso. La conclusión de este estudio dice: “Nosotros, por lo tanto, proponemos la hipótesis aparentemente paradójica de que el THC o un fármaco combinado de THC / cannabidiol puede producir pérdida de peso y puede ser un útil terapéutico para el tratamiento de la obesidad y sus complicaciones”.

Estos hallazgos también son importantes porque, como señalan los investigadores de este estudio, la obesidad es una de las causas de muerte más fáciles de prevenir en el mundo.

La investigación no termina ahí tampoco.

En 2015, otro estudio usó ratones para estudiar los efectos del THC, el cannabinoide psicoactivo presente en la marihuana, responsable de “elevar” a los usuarios. Después de administrar THC a ratones obesos y de tamaño normal, los investigadores descubrieron que los ratones obesos en realidad perdieron peso. . Como concluyeron los investigadores, el THC “previno aumentos inducidos por la dieta alta en grasas en el peso corporal y la adiposidad”.

Los usuarios de marihuana incluso aparentemente tienden a tener una “circunferencia de cintura más pequeña”, según otro estudio de 2013 publicado en el American Journal of Medicine.

Si bien la investigación sobre la conexión entre el consumo de cannabis y las tasas más bajas de obesidad parece prometedora, todavía es un poco temprano para proclamar el cannabis como una cura milagrosa para perder peso. Esto se debe a que faltan datos que exploren las tendencias a largo plazo, y aunque las investigaciones realizadas en ratones pueden ofrecer hallazgos importantes, no hay reemplazo para los estudios humanos reales. Este tipo de investigación es mucho más complicado de realizar con el estado prohibicionista del cannabis, lo que dificulta la obtención de fondos. Afortunadamente, nuevas investigaciones solidificarán la evidencia de que el cannabis se puede usar para ayudar a perder peso. Pero por ahora, los entusiastas de la marihuana pueden al menos consolarse de que la evidencia esté a su favor.

 

 

https://herb.co/2017/10/20/weight-loss-weed/

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