Lo primero que que hay que saber sobre el cannabidiol
El CBD es posiblemente el producto del cannabis más solicitado del mundo. Se espera que tenga un crecimiento billonario en los Estados Unidos partiendo del 2020. En México, aún
se espera una óptima regulación sobre su uso para deducir ganancias, que seguramente, rondarán en un futuro por la misma cifra.
Actualmente ya no es difícil acceder a productos derivados del CBD si se desea. De hecho, hay cada vez más información sobre cómo utilizar el aceite y bastantes presentaciones que complacen a los gustos de los usuarios.
Tenemos para ti una pequeña guía para que estés más enterado sobre el tema y no te agarren en curva.
Por supuesto, antes de comenzar a consumir el aceite es fundamental consultar con un especialista médico previamente, él puede orientarte mejor sobre lo que es mejor para ti y tu cuerpo.
Sobre la dosificación, la verdad es que no existe un estándar común general. Todo dependerá de tu organismo y la manera en que recibe el CBD, es decir, la tolerancia que poseas a la sustancia.
Industrias Tuk, líder en salud del sueño a nivel internacional, presenta esta tabla de proporción:
| Peso recomendado | Dosis para efectos ligeros | Dosis para efectos moderados | Dosis para efectos elevados |
| Menos de 60 kgs | 11 mg o menos | 12 mg a 14 mg | 15 mg a 17 mg |
| Desde 60 a 104 kgs | 18 mg o menos | 9 mg a 23 mg | 24 mg a 27 mg |
| Más de 105 kgs | 23 mg o menos | 24 mg a 30 mg | 31 mg a 45 mg |
Es importante considerar que las presentaciones populares en las botellas de gotero son de 15 mL a 30 mL, equivalentes a una variación de 100 y 5000 mg aproximada de concentración.
Según una entrevista de Real Simple a la experta en CBD Alex Capano, se recomienda comenzar con una dosis de 10 mg y si se desea aumentar la dosis sugiere hacerlo de 5 mg cada 2 a 3 días. Así mismo, la directora de Ananda Hemp considera adecuado usarlo antes de dormir para evitar comprometer aspectos de productividad y seguridad, además de asegurar un sueño tranquilo y relajado.
Es lógico pensar que el peso juega un rol importante, así que entre más grande sea tu complexión posiblemente también lo sea la dosis requerida, también influirá en la intensidad del dolor que desees atenuar.
En su forma de uso, es común que el aceite se mezcle con la comida para camuflar el sabor, aunque la aplicación sublingual es la más común porque actúa más rápido. Puede actuar hasta dentro de 1 minuto aplicado de esta forma.
A pesar de ser una sustancia controlada es prácticamente imposible sufrir una sobredosis, aunque se sugiere mantener una cantidad moderada en todo momento para evitar efectos secundarios como diarrea o ligeros mareos.
En lo personal no he sufrido problemas con mis aplicaciones, lo tomo de manera ocasional en una infusión de té relajante y es reconfortante. ¿Tú como prefieres tomarlo? Te invitamos a compartir tu experiencia en los comentarios.
